Cursos

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BENEFICIOS QUE TE APORTARÁ:

  • Mayor atención y concentración.

  • Reducir tu Estrés.

  • Control de tus emociones.

  • Mayor calma y tranquilidad.

  • Mejorar tus relaciones interpersonales.

CON ESTE CURSO APRENDERÁS:

La habilidad de cultivar niveles de atención y compasión más profundos, invitandonos a responsabilizarnos más por el cuidado de nuestra salud y bienestar, y contribuyendo a la reducción del estrés físico y mental asociado a estados de desequilibrio, sufrimiento y enfermedad.

DESTINADO A: 

Aquellas personas que sufren de estrés, dolor crónico, hipertensión, ansiedad y pánico, y todas aquellas que quieran incorporar una herramienta que les ayude a vivir mas plenamente la vida, especialmente dada la situación actual en la que nos encontramos como sociedad.

Inicio inmediato.

Cantidad de encuentros: 5.

A tu ritmo!



Fecha de inicio: Sin cupos actualmente.

Cantidad de encuentros: 4.

Horario: 19hs.









 

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MODALIDAD EN VIVO

MODALIDAD ONLINE

Valor final para residentes en Argentina $4500.-Pesos ARG.        

Valor final para residentes del exterior USD 35.-        

Valor final para residentes en Argentina $3500.-Pesos ARG.        

Valor final para residentes del exterior USD 30.-        

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BENEFICIOS QUE TE APORTARÁ:

  • Disminuir miedos y temores.

  • Disminuir ansiedad y estrés.

  • Mayor relajación.

  • Atención plena a sensaciones y emociones.

  • Mayor conexión con tu bebé.

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Previniendo los efectos de la ansiedad y el estrés durante el embarazo: existe evidencia científica que muestra que la práctica de Mindfulness, o meditación de la atención plena, previene y atenúa la respuesta fisiológica, emocional y cognitiva de nuestro organismo ante el estrés y la ansiedad, potenciando el equilibrio personal y mejorando la calidad de vida y psicológica.

CON ESTE CURSO APRENDERÁS:

La práctica de Mindfulness permite que la madre, en cualquier período del embarazo, aprenda a estar serena y tranquila ante los acontecimientos de la vida y los cambios propios de la gestación, incrementando el grado de consciencia sobre propio embarazo y desarrollando una comunicación más amorosa con su bebé. Permite, en definitiva, un embarazo más feliz y presente.

Mindfulness constituye, además, un tratamiento complementario para mujeres que padecen algún trastorno de ansiedad y/o del estado de ánimo y para las cuales la prescripción farmacológica está contraindicada debido al embarazo.


El curso online se compone de seis video-encuentros, guiados y acompañados de meditaciones en audio y recursos de texto para dar un abordaje integral al período de embarazo y lactancia.



 

MODALIDAD EN VIVO



Fecha de inicio: Sin cupos actualmente.

Cantidad de encuentros: 6.

Horario: 19hs.









 

Valor final para residentes en Argentina $4500.-Pesos ARG.        

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Valor final para residentes del exterior USD 35.-        

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MODALIDAD ONLINE



Inicio inmediato.

Cantidad de encuentros: 6.

A tu ritmo!









 

Valor final para residentes en Argentina $3500.-Pesos ARG.        

Valor final para residentes del exterior USD 30.-        

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BENEFICIOS QUE TE APORTARÁ:

  • Ayuda a perder peso.

  • Reduce el Estrés.

  • Aumenta el disfrute por la comida.

  • Facilita la digestión.

  • Reduce las calorías.

  • Disminuye la ansiedad por la comida.

 

MODALIDAD EN VIVO



Fecha de inicio: 19/08/2021.

Cantidad de encuentros: 4.

Horario: 19hs.









 

Valor final para residentes en Argentina $5500.- Pesos ARG.        

10% OFF incribiéndote antes del 10/08/2021.       

Libros

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CON ESTE CURSO APRENDERÁS:

A modificar tus hábitos alimenticios y reducir tu peso, liberarte de las dietas, sólo comiendo atentos.

Vas a aprender a cuidar tu cuerpo y escucharlo. Generando beneficios a tu cuerpo y a tu mente.

Reconocer cuándo debemos comer por hambre o necesidad, o porque nuestros sentidos o corazón nos lo pide.

DESTINADO A: 

Todas aquellas personas, a partir de los 16 años sin límite de edad,  que buscan un cambio definitivo y sostenible en el tiempo, adaptado a su modo de vida.

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Valor final para residentes del exterior USD 35.-        

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